top of page
head-wolf-design-ilustration_105179-32.j

Fightfit 
​
Combineer boksen én kracht - cardio training.
​
​

 Kickboksen   
      Leer kickboksen voor jong en oud. 

Maandag: Kickboksen

​

Donderdag: Kickboksen voor kids

Donderdag: Fightfit 

Home: Welkom

Ontdek wie ik ben

Hey iedereen, ik ben Kenny Van Wolvelaer. Mijn hele leven al ben ik gefascineerd door gevechtssporten.
Op mijn 15de ben ik begonnen met Tae Kwon Do en Hap Ki Do om me te leren verdedigen. Hierin heb ik ook meerdere tornooien meegedaan. Op mijn 23ste en enkele zwarte banden later, vond ik het tijd om iets anders te proberen. Kickboksen en MMA spraken me toen erg hard aan. Omdat ik voor het grondgedeelte van MMA geen ervaring had, ben ik enkele jaren Braziliaanse  Jiu Jitsu gaan beoefenen. De laatste jaren heb ik enkel Kickboks gedaan en nu is het tijd om deze mooie sport door te geven.

shaduwen.jpg
Home: Over

Mijn lessen

Kickboksen voor kids - donderdag 18u00 - 19u00

Tijdens deze lessen wordt de kickboks-ervaring aangebracht op een speelse manier. 

​

De warming-up bestaat uit verschillende conditie spelletjes en ook op de oog- handcoördinatie wordt er geoefend. 

Eenvoudigere technieken komen in deze groep aan bod.

​

Alle lessen worden op een kindvriendelijke, leuke manier gegeven  om zo het zelfvertrouwen en de weerbaarheid aan te moedigen.

​

​Er kunnen steeds 2 gratis proeflessen genomen worden. Tijdens deze proeflessen is er materiaal van de club ter beschikking.

Kickboksen - maandag 19u00 - 20u00

De trainingen beginnen met een warming-up van ongeveer 15 a 20 min. Deze bestaat uit verschillende oefeningen om kracht en conditie te combineren met flexibiliteit en oog - handcoördinatie.

​

Vervolgens komen hier verschillende combinaties aan bod. De focus wordt gelegd op een goede basis, houding, aanval en verdediging. Tenslotte ronden we de trainingen af met enkele rondjes (licht) sparren voor diegene die willen. 

​

Er kunnen steeds 2 gratis proeflessen genomen worden. Tijdens deze proeflessen is er materiaal van de club ter beschikking.

.

.

Home: Mijn ervaring

Fightfit - donderdag 19u00 - 20u00

Tijdens deze lessen wordt er een korte dynamische en statische opwarming gegeven.

Vervolgens leren we de boks technieken op een rustig tempo. Naast de kracht -en cardiotraining wordt de focus ook gelegd op oog -handcoördinatie en persoonlijk mittwork. 

​

Deze lessen zijn voor jong en oud, ongeacht het conditieniveau. 

Lesuren

Maandag: Kickboksen van 19u tot 20u

​

Donderdag: kickboksen voor kids van 18u tot 19u / Fightfit van 19u tot 20u

brieleke-foto.jpg

Jaarabonnement

Er is de keuze om te werken met een jaarabonnement.

​

Hiervoor betaal je €250 en kan 2x / week komen trainen. 

​

                                       OF

​

Je komt 1x / week trainen en dan betaal je €125. 

​

Jaarlijkse verzekering €15

10 Beurtenkaart

€55,-

​

Je kan ook kiezen voor een 10- beurtenkaart en zo heb je alle vrijheid om te komen wanneer en hoeveel je wil. 

​

​

Jaarlijkse verzekering €15

IMG_0086.jpg
Home: Lessen
respect.png

Citaat

"Ervaring en kennis kan je enkel vermenigvuldigen door te delen."

Home: Citaat
Home: Pro Gallery

Contact

Sportcentrum Brieleke
Brieleke 16, 2160 Wommelgem

  • Google Places
Home: Contact

©2019 door The Wolves Kickboxing. Met trots gemaakt met Wix.com

bottom of page